Grappling

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Beim Grappling (= Submission Wrestling) ringt man in einem sportlichen Zweikampf um die Aufgabe des Gegners durch eine Würge- oder Gelenkhebeltechnik.
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Die Techniken stammen im Wesentlichen aus Brazilian Jiu Jitsu, Ringen und Judo. Das Training schult Koordination, Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Beim Kämpfen kann man sich voll verausgaben, was nicht nur physisch herausfordernd ist, sondern im taktischen Anspruch einem Schachspiel mit dem eigenen Körper gleicht.

Obwohl beim Grappling keine Schlagtechniken erlaubt sind, bilden die hier geschulten Fähigkeiten eine wichtige Grundlage für jede Art des realistischen Kämpfens.